2017年9月12日星期二 - 是时候收回你的床并送你的宠物包装 - 至少在晚上。... [继续阅读]
虽然午睡不能取代良好的睡眠，但它可以在忙碌的一天中提供快速充电。... [继续阅读]
随年龄增长而增加的睡眠障碍是睡眠呼吸暂停和周期性睡眠肢体运动（PLMS）。周期性肢体运动障碍也称为夜间肌阵挛。PLMS的患病率增加了年龄，并且可能在60岁以上的患者中发现三分之一或更多。... [继续阅读]
比较近的研究发现，当暴露在光线下时，眼睛中的光敏细胞如何能够重置内部时钟。... [继续阅读]
根据将于2010年6月8日星期二在德克萨斯州圣安东尼奥举行的SLEEP 2010年第24届年会上提交的一份研究摘要，高度变化的睡眠时间表可预测自杀性风险升高，而不是抑郁症。 Associated Pr... [继续阅读]
每年约有1500万美国人患有抑郁症，这种疾病有多种形式 - 从严重抑郁症和季节性情感障碍，到心境恶劣和双相情感障碍。抑郁症是一种疾病，越来越多地折磨着全世界的人们，干扰了日常功能的集中，动力和许多其他... [继续阅读]
当您的孩子被诊断患有抑郁症时，对整个家庭来说这可能是一个可怕的时间。决定是否开始用药来治疗抑郁症可能会让人感到困惑。然而，严重的短期和长期抑郁的后果 --like不良的社会发展，物质滥用，学习成绩差和... [继续阅读]
研究人员已经确定了可能引发睡眠问题发展的特定遗传因素。... [继续阅读]
