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  • 早期失眠如何诊断

    南京脑康中医医院医生应锐平指出,失眠是生活中很多人都会遇到的一个问题,给患者带来了很大的伤害,而且失眠对人体的伤害主要是精神上的。长期失眠会让人的脾气变得暴躁、记忆力减退、注意力不集中、精神疲劳,失眠... [继续阅读]

  • 良好的睡眠需要具备哪些条件

    南京脑康中医医院医生马圣君主任介绍:在我们的一生中,大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的,因此我们可以看到睡眠对于人的重要性,良好的睡眠不仅可以消除一天工作的疲劳,还会为第二天的工作积蓄体力,是我们... [继续阅读]

  • 女性预防失眠的五大方法

    南京脑康中医医院医生应锐平指出:女性失眠对于女性来说是一种非常严重的问题,女性失眠睡让她们眼睛有黑眼圈,身体健康状况变差,还会影响到她们的情绪。因此女性同胞们在平时忙碌的时候也要注意预防失眠,那么预... [继续阅读]

  • 孩子的睡眠要注意哪些

    南京脑康中医医院医生何有东主任介绍:在我们的一生中,大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,由此可见睡眠对于我们的重要性。各个年龄段的人对睡眠时间的要求不一样,儿童的睡眠时间是很长的,而且儿童的睡眠对于... [继续阅读]

  • 如何区分假性失眠

    南京脑康中医医院医生马圣君主任介绍说:失眠这种睡眠障碍在我们生活中是较为常见的一种,主要表现为难以入睡、过早醒来或者睡眠较浅多梦等等,失眠给患者的工作和生活都造成了很大的危害。马圣君主任介绍说,在很多... [继续阅读]

  • 正确认识抑郁症的巨大危害

    南京脑康中医医院医生指出:近年来,抑郁症这种疾病的发病率呈上升趋势,抑郁症以情绪低落、自卑和失眠多梦为等症状为主要特征。心理疾病同其身体的疾病一样,越早发现和治疗的效果会越好,特别是轻度和中度抑郁,如... [继续阅读]

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