正常的睡眠能使身体恢复到较佳状态，睡眠就像水和鱼的关系，我们缺少不了睡眠，一旦睡眠出现问题，人体就像一个精密的仪器一样会出现部件损失，那么，失眠会对人类造成哪些危害?下面我们就一起来了解一下吧。
失眠会对人类造成哪些危害?
1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
3、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
4、失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
5、长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。
6、失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。
7、儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。
阅读了以上内容相信大家已经对失眠的危害有了更多、更详细的了解，一旦发生失眠就要及时找到应对方法，避免症状加重而给身体造成更严重的伤害，以上就是关于失眠会对人类造成哪些危害的相关介绍，感谢您的耐心阅读。
