怎么防止儿童患上抑郁症? 南京脑康中医医院医生应锐平分析说：儿童不仅是家庭的希望，也是祖国未来的建设者和接班人，他们的健康无论对于家庭还是社会都是一件非常重要的事情，很多人可能认为孩子身体没有疾病就是健康，其实这种看法是不对的，由于儿童阶段是价值观等的形成阶段，而且这个时期的孩子没有社会经验，很容易出现一些心理上的问题，其中较为普遍和严重的就是抑郁症了。抑郁症这种心理障碍疾病会严重影响孩子的健康成长，那么我们应该怎样来防止儿童患上抑郁症呢？下面我们就来看看南京脑康中医医院应锐平主任的介绍。
怎么防止儿童患上抑郁症
1、养成良好习惯
要防止儿童抑郁症，首先就要早日养成良好的习惯，家长平时要注意培养孩子良好的生活习惯，尽可能让他们独立自立，如让孩子自己穿衣、收拾玩具等，正是这样反复的操练、练习，才能让他们的独立能力得到锻炼，减少他们的依赖性，从而在生活中和思想上变得独立起来。
2、分解目标
家长在培养孩子的良好习惯的同时，还要注意孩子的接受能力和理解能力，不能对孩子要求过于苛刻，这样只能让他们更加消极悲观，可以将目标分化，当孩子完成一步时家长就及时给予鼓励，这样的鼓励不仅让孩子受到表扬后很高兴，而且还会让他们继续加油早日养成良好的习惯。
3、培养兴趣
要预防儿童抑郁症，家长还应该发现和培养孩子的兴趣爱好，在平时的生活中尽量让孩子多接触新事物，丰富他的经验，从中寻找并培养他们的兴趣，让他们沉浸在自己的兴趣爱好之中，赶走抑郁情绪。
