长期失眠带来的危害 南京脑康中医医院医生应锐平分析介绍说：我们的一生大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠对于我们来说是多么的重要。在我们的生活中，睡觉是再普通不过的一件事，我们每天都要睡觉，但是就是这么一件简单的事，也并不是每个人都能睡得好，越来越多的人开始出现失眠的现象，如果是短期性的失眠，对人的危害还相对要小一些，但是如果失眠发展为长期性的，那么给患者带来的危害就是相当巨大的。那么，长期失眠会带来哪些危害呢？下面我们来看看南京脑康中医医院应锐平主任的介绍。
长期失眠带来的危害
1、导致事故高发
偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调，但是长期失眠的人则预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高出很多。而且失眠的人与睡眠正常的人相比，升职比较难、工资偏低，常常不能延长服役期。
2、导致精神障碍
有研究表明，持续一周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。
3、诱发其他疾病
失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管 病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长响伤口癒合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望几乎微乎其微。
