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不同的失眠原因有什么区别

来源:南京脑康中医院

    也许很多人不知道医务人员对失眠的分类有很多,原因是每一种类型都有不同的原因,所以需要根据不同的类型进行分类,这也有助于治疗的选择。那么,不同的失眠原因有什么区别呢?失眠的不同原因介绍:
 
    1.短暂性失眠:多数人经历压力、刺激、兴奋、焦虑;生病的时候;高海拔;这种失眠一般会随着事件的消失或时间的延长而改善,但如果处理不当,有些人会患慢性失眠。
 
    2.短期失眠(一周至一个月):严重或持续的压力,如重大身体疾病或手术、亲友去世、家庭、工作或人际关系出现严重问题,都可能导致短期失眠。这种失眠显然和压力有关。
 
    3、慢性失眠(一个月以上):身体疾病可导致失眠;精神疾病或情绪障碍引起的失眠;药物、酒精、刺激物或药物引起的失眠;清醒周期紊乱或不规则导致的失眠;
 
    友情提醒:失眠带来的危害和影响不可低估,任何被忽视的行为都会给自己的健康带来非常不利的影响,所以出现这种情况后尽快治疗很重要。